מה הופך נעל פיקלבול טובה? המדע שמאחורי ההנעלה המהירה ביותר-הספורט

Pickleball מתפוצץ ברחבי העולם. אבל מתחילים רבים עושים את אותה טעות: הם נועלים נעלי ריצה, מתאמנים מזדמנים, או אפילו נעלי מגרש המיועדות לטניס. האמת היא שנעלי פיקקלבול שונות. הנה הסיבה - וכיצד לבחור את הזוג הנכון.

1. למה Pickleball צריך נעל מיוחדת

Pickleball משלב דשדוש-אל-צד, ספרינטים פתאומיים קדימה וצעדים מהירים אחורה - הכל על מגרש קטן יותר מטניס. הדרישות הן ייחודיות:

תנועות רוחביות– שינויי כיוון תכופים מפעילים לחץ על תמיכת הצד של הנעל.

מעברי עקב-אל-בוהן- מטחים ודנקים מהירים דורשים ריפוד מגיב.

גרירת בוהן– נפוץ בהגשות חמוצים ובזריקות הגעה; כובע אצבע מחוזק הוא חובה.

2. תכונות עיקריות של נעל פיקלבול אמיתית

3. מה לא ללבוש

נעלי ריצה– בנויים לתנועה קדימה, הם חסרי יציבות צידית ויש להם עקבים עבים ורכים המגבירים את הסיכון להתהפכות.

נעלי כדורסל– חיתוך כבד מדי וגבוה-, מפחית את הזריזות.

נעלי מגרש טניס (למגרש קשה)- לעתים קרובות יותר כבד ונוקשה יותר; חלקם עובדים, אבל רבים חסרים את ההגנה על גרירת הבוהן וכדור החמוצים בפרופיל נמוך.

4. הסוליה החשובה ביותר

דפוס הדריכה של אדרה הוא תקן הזהב. חריצים קטנים וזוויתיים מאפשרים אחיזה בכל כיוון מבלי להידבק יותר מדי - אתה רוצה החלקה, אבל החלקה מבוקרת. סוליות חיצוניות שטוחות או עגולות-מסוכנות במגרשי כדור פיקסל.

5. משקל וגמישות

נעל פיקסבול טובה שוקלת בערך 9-12 אונקיות (מידה 9 לגברים). זה צריך להתכופף בקדמת כף הרגל (שם האצבעות שלך נדחפות) אבל להישאר נוקשה באמצע כף הרגל ובעקב.

6. סימני אזהרה של עמידות

אם הסוליה החיצונית נשחקת לאחר 20-30 שעות משחק, זה באיכות ירודה. חפש אערבות לעמידות של סוליה חיצונית ל-6 חודשים(חלק מהמותגים מציעים את זה) או לפחות מחוון בלאי.

מַסְקָנָה

נעלי פיקלבול הן לא גימיק שיווקי. הם כורח ביצועים. בין אם אתה משחק פעמיים בשבוע או כל יום, הנעל הנכונה מפחיתה את הסיכון לפציעה ומשפרת את המשחק שלך. בפעם הבאה שאתה עולה על המגרש, היכנס בנעל הנכונה.